Nước ion kiềm là một loại nước rất tốt cho sức khỏe của người sử dụng nên được rất nhiều người quan tâm. Vậy nước ion kiềm là gì? Chúng có mùi vị và đặc điểm ra sao? Nội dung bài viết dưới đây, Coway Vina sẽ cùng bạn tìm hiểu về đặc tính là lợi ích của loại nước này.
Nước ion kiềm là gì?
Rất nhiều người dùng hiện nay thường nghe nhắc đến nước ion kiềm nhưng lại không biết nước ion kiềm là gì. Nước ion kiềm hay còn gọi là nước kiềm, nước hydro… Đây là loại nước được tạo ra từ công nghệ điện phân, tách nước thành ion H+ và OH-. Nước này thường có tính kiềm tự nhiên với độ pH lớn hơn 7.0 (thường trong khoảng 8.5, 9.0, 9.5), chứa nhiều khoáng chất, chất chống oxy hóa mạnh, điều trị bệnh hiệu quả và hỗ trợ chăm sóc sức khỏe.
Nước ion kiềm là loại nước có độ pH cao, thường là trên 7
Đặc tính cơ bản của nước ion kiềm
Khi đã tìm hiểu nước ion kiềm là gì, bạn sẽ rất muốn biết những đặc tính của loại nước này. Để đáp ứng mong muốn đó, nội dung bài viết dưới đây Coway Vina sẽ chia sẻ đến bạn những đặc tính của nước ion kiềm.
Giàu tính kiềm tự nhiên
Nước điện giải ion kiềm có khả năng trung hòa axit dư thừa trong cơ thể, cân bằng độ pH và cải thiện hệ tiêu hóa hiệu quả. Đồng thời, nhờ có tính kiềm tự nhiên nên loại nước này cũng có thể phòng ngừa bệnh gút, tiểu đường, ung thư,…
Giàu chất chống oxy hóa
Với hàm lượng hydro cao, chất chống oxy hóa trong nước sẽ thấm sâu vào cả máu và não để bảo vệ tế bào, loại bỏ các gốc tự do có hại. Nhờ vậy, chúng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, chống lão hóa, ngăn ngừa bệnh tật nguy hiểm.
Phân tử nước có cấu trúc rất nhỏ
Qua quá trình điện phân, nước được ion hóa ở dạng ion với kích thước 0,5 nanomet, nhỏ gấp 5 lần so với phân tử nước thông thường (2,5 nanomet). Nhờ đó, chúng có khả năng thẩm thấu gấp 5 lần nước thường, giúp bù nước, chống khát, thanh lọc và tăng cường trao đổi chất hiệu quả.
Giàu khoáng chất tốt cho sức khỏe
Nước ion kiềm giúp lưu giữ các vi khoáng có lợi với cơ thể con người. Đồng thời, chúng giúp bổ sung các khoáng chất thiết yếu, chất điện giải, canxi, thúc đẩy quá trình hấp thu dưỡng chất, ngăn ngừa loãng xương,…
Nước ion kiềm giàu khoáng chất, hỗ trợ cải thiện tình trạng sức khỏe
Phân loại nước ion kiềm
Tùy theo tiêu chí và mục đích sử dụng mà chúng ta sẽ chia nước ion kiềm thành các loại nước khác nhau. Để biết những phân loại của nước ion kiềm là gì thì bạn hãy cùng Coway Vina ở nội dung này nhé!
Dựa trên độ pH của nước thì chúng được chia thành các loại sau:
- Nước ion kiềm pH 7.0: Dùng để pha thuốc, pha sữa, nấu ăn cho bé.
- Nước ion kiềm pH 8.0 – 9.0: Thích hợp uống trực tiếp, nấu ăn.
- Nước ion kiềm pH 10 – 11.0: Dùng để nấu cơm, mức 11.0 có tính kiềm rất cao nên dùng làm dung dịch tẩy rửa, rửa rau củ quả.
- Nước ion kiềm pH 4.0 – 6.0: Giúp se khít lỗ chân lông, mịn da, khỏe tóc, vệ sinh răng miệng.
- Nước ion kiềm pH 2.0 – 3.0: Dùng để khử trùng, làm sạch dụng cụ nhà bếp, đồ chơi trẻ em,…
Dựa vào lượng vi khoáng có trong nước ion kiềm, các chuyên gia sẽ chia nước thành 2 loại:
- Nước ion kiềm tự nhiên: Là loại nước có sẵn lượng vi khoáng trong nguồn nước.
- Nước ion kiềm giàu khoáng: Lượng vi khoáng được bổ sung từ các lõi lọc chức năng nhân tạo.
Nước ion kiềm có nhiều loại khác nhau, phân loại dựa trên độ pH hoặc lượng vi khoáng
Tác dụng của nước ion kiềm
Khi đã biết nước ion kiềm là gì và những phân loại, đặc điểm của loại nước này, bạn có muốn biết tác dụng của chúng không? Nếu có, hãy cùng Coway Vina tham khảo tiếp nội dung dưới đây nhé!
Giảm mất nước của cơ thể
Cơ thể con người là 70% nước và ở trạng thái bình thường, môi trường bên trong cơ thể con người có tính kiềm nhẹ với độ pH xấp xỉ 7,3 – 7,4. Do cấu tạo các phân tử nước siêu nhỏ nên nước ion kiềm dễ dàng thẩm thấu nhanh vào các tế bào cơ thể. Giúp bù nước nhanh chóng, bổ sung hiệu quả lượng nước đã mất, mang lại cảm giác tỉnh táo, sảng khoái và tràn đầy năng lượng.
Giải độc
Tác dụng của nước ion kiềm có thể gi��i độc không? Cơ chế giải độc của cơ thể đặc biệt liên quan đến việc uống nước để giúp loại bỏ độc tố. Đặc biệt, nước ion kiềm có thể loại bỏ các độc tố có hại ra khỏi cơ thể. Vì vậy, bạn hãy uống khoảng 8 cốc nước ion kiềm mỗi ngày và đừng quên ăn thêm rau xanh, trái cây và các món ăn lành mạnh khác.
Ngăn ngừa bệnh tật
Nước ion kiềm có tốt không? Việc tiêu thụ nhiều thực phẩm có tính axit như thịt đỏ, bia, rượu, đồ chiên rán, nước ngọt, đồ ăn nhanh… thì lượng axit trong cơ thể sẽ tăng cao. Khi đó, cơ thể sẽ bị dư axit khiến sức đề kháng giảm sút. Môi trường axit cao chính là điều kiện lý tưởng để các gốc tự do phát triển trong cơ thể. Lâu ngày sẽ gây ra nhiều bệnh tật như stress, đau dạ dày, trào ngược axit và thậm chí là ung thư. Trong trường hợp này, nước ion kiềm sẽ giúp trung hòa hàm lượng axit dư thừa, ngăn ngừa bệnh tật và nâng cao hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe.
Chống lão hóa
Các gốc tự do là do sự tích tụ độc tố từ ô nhiễm môi trường, khói thuốc và các sản phẩm độc hại. Nó là nguyên nhân của bệnh tật và sự lão hóa của con người. Vì vậy cơ thể cần chất chống oxy hóa để chống lại tác động của các gốc tự do trong cơ thể. Nước ion kiềm nhờ quá trình điện phân tự nhiên rất giàu phân tử hydro. Do đó, nước ion kiềm có khả năng loại bỏ gốc tự do, hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa và duy trì sự tươi trẻ.
Nước ion kiềm có khả năng chống lão hóa da hiệu quả
Ai không nên uống nước ion kiềm
Nếu đã biết những lợi ích của nước ion kiềm là gì thì có rất nhiều người muốn sử dụng, thậm chí là lạm dụng loại nước này. Tuy nhiên, bạn cần chú ý có một số đối tượng dưới đây không nên uống nước ion kiềm.
Nếu thắc mắc ai không nên uống nước ion kiềm thì câu trả lời là những người mắc các bệnh liên quan đến thận, người già trên 80 tuổi và trẻ em dưới 3 tuổi không nên sử dụng loại nước này. Bạn có thể sử dụng nước trung tính từ máy tạo ion kiềm. Ngoài ra, trẻ từ 4-12 tuổi chỉ nên uống nước ion kiềm có độ kiềm nhẹ.
Người trên 80 tuổi hoặc đang mắc bệnh liên quan đến thận không nên uống nước ion kiềm
Cách để tạo ra nước ion kiềm phổ biến
Là loại nước mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người nên cách tạo nước ion kiềm cũng được nhiều người quan tâm. Vậy cách tạo ra nước ion kiềm là gì?
Thêm baking soda vào nước
Bạn có thể dễ dàng mua baking soda tại các hiệu thuốc, cửa hàng tạp hóa để pha nước ion kiềm. Bạn cho 1/2 thìa bột baking soda vào 4 lít nước và khuấy đều cho đến khi bột tan hết. Sau đó, bạn có thể sử dụng nước này để uống bình thường.
Thêm chanh vào nước
Sau khi chọn được những quả chanh tươi mọng nước, bạn cần cắt chanh thành những lát mỏng rồi cho vào một bình nước. Sau đó, bạn đổ nước vào bình theo tỷ lệ 1 quả chanh cho 1,5 đến 2 lít nước rồi dùng để uống như bình thường.
Dùng máy lọc tạo nước ion kiềm
Sử dụng máy lọc để tạo nước ion kiềm là phương pháp phổ biến được nhiều người sử dụng. Bạn cần đổ nước sạch vào bộ lọc một lượng nhất định khoảng 120 – 300ml. Sau đó vặn nắp lại, nước trong bình sẽ chảy qua lõi lọc nước và phản ứng với vật chất tạo kiềm bên trong. Sau 3-5 phút lắc nhẹ thành phẩm là có thể dùng được nước. So với 2 cách trên thì phương pháp sử dụng máy lọc nước ion kiềm giàu hydro mang lại nhiều ưu điểm vượt trội hơn.
Dùng máy lọc tạo nước ion kiềm giúp bạn có nước ion kiềm uống hằng ngày
Sử dụng máy lọc nước
Dùng máy lọc nước cũng là cách tuyệt vời giúp bạn có nước lọc chất lượng, giàu khoáng chất tự nhiên để sử dụng hằng ngày. Máy sẽ giúp bạn lọc đi các vi khuẩn có hại, giữ lại những dưỡng chất có lợi trong nước. Hơn nữa, một số dòng máy lọc nước hiện đại còn có 3 chế độ nước nóng, lạnh, bình thường mang đến cho bạn sự tiện nghi khi sử dụng.Với những chia sẻ trên, Coway Vina đã cùng bạn tìm hiểu về nước ion kiềm là gì, nước ion kiềm có tác dụng gì và khám phá những cách để tạo ra chúng. Nước ion kiềm được biết đến là loại nước mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Vì vậy, nếu bạn không thuộc đối tượng cần hạn chế sử dụng thì nên dùng nước ion kiềm hằng ngày để cải thiện tình trạng sức khỏe. Nếu bạn quan tâm đến các sản phẩm máy lọc nước chất lượng, hãy liên hệ ngay với Coway Vina qua hotline: 1800.556.892 để tìm hiểu nhé!
